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“188bet体育”基普乔格居家隔离期间坚持训练 每天5点起床跑步

作者:魂不附体 浏览次数:2 字号: TT

新京报讯(记者 徐邦印)北京时间5月26日,国际奥委会官网发表文章,透露里约奥运会男子马拉松冠军、马拉松第一人188bet体育乔格的备战情况,在国际奥委会举行的网络研讨会中,188bet体育乔格也向所有备战奥运会的运动员给出了自己的建议。

188bet体育乔格是奥运会卫冕冠军和马拉松世界纪录保持者,是当今公认的马拉松第一人,2019年10月,他在奥地利维也纳完成破2挑战,成为首位跑进2小时的马拉松运动员。

2003年田径世锦赛,188bet体育乔格获得男子5000米金牌,随后在2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会获得男子5000米铜牌和银牌。转战马拉松赛场后,他逐渐展现出强大的统治力,2016年里约奥运会男子马拉松赛场,他以绝对优势夺冠,首次站上奥运会最高领奖台。

按照原计划,188bet体育乔格准备全力备战东京奥运会,力争在今年夏天成功卫冕,守卫冠军头衔。不过,突如其来的疫情以及奥运会的延期打乱了188bet体育乔格和教练的计划,和其他所有运动员一样,他也面临巨大挑战。

188bet体育乔格说:疫情刚开始时,我感到非常震惊。一些大的比赛被推迟,包括伦敦马拉松和东京奥运会,随后肯尼亚开始施行全面的宵禁政策。

他将生活比作马拉松比赛,一场马拉松比赛有平坦路段,有上坡和下坡,由于受到疫情影响,最近的生活状态就像是马拉松的上坡路段,尽管比较艰难,但我们仍要继续跑下去,以积极的心态坚持完赛。

188bet体育乔格透露,他在居家隔离期间仍在坚持严格的训练,通过视频和教练帕特里克·桑实时沟通,随时调整训练计划,他将训练的重心改为力量和长跑训练,而不是以往侧重的速度和技术训练。

国际奥委会给予188bet体育乔格高度评价,称这位35岁的老将是居家隔离期间坚持训练、备战奥运会的运动员榜样。

回到家中,照顾好你的家人,这也是我能够5点起床出去跑步的动力,同时保持耐心,遵从当地政府和专家的指导。对于所有备战奥运会的运动员,188bet体育乔格给出了自己的建议,做好计划和准备,对未来保持乐观。

 

 

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